17 सप्ताह में संकुचन कैसा महसूस होता है?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन क्या हैं?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन आपके पेट में कसाव है जो आता और जाता रहता है। वे जन्म देने की तैयारी में आपके गर्भाशय के संकुचन हैं । वे आपके गर्भाशय में मांसपेशियों को टोन करते हैं और गर्भाशय ग्रीवा को जन्म के लिए तैयार करने में भी मदद कर सकते हैं।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन श्रम का कारण नहीं है और यह संकेत नहीं है कि श्रम शुरू हो रहा है।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप जो अनुभव कर रहे हैं वह ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन है या वास्तविक श्रम, तो अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें । वे योनि की जांच करके बता सकेंगे - यदि कोई संकेत नहीं है कि आपकी गर्भाशय ग्रीवा बदल रही है, तो यह प्रसव पीड़ा नहीं है।
उन्हें कैसा लगता है?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन आपके पेट के आर-पार मांसपेशियों के कसने जैसा महसूस होता है, और यदि संकुचन होने पर आप अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो आप शायद महसूस कर सकते हैं कि आपका गर्भाशय सख्त हो रहा है।

संकुचन अनियमित रूप से आते हैं और आमतौर पर लगभग 30 सेकंड तक रहते हैं। जबकि वे असहज हो सकते हैं, वे आमतौर पर दर्दनाक नहीं होते हैं।

यदि आपके संकुचन का दर्द या बेचैनी कम हो जाती है, तो वे शायद ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं।
आप उन्हें कब प्राप्त करते हैं?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन आपकी गर्भावस्था की शुरुआत से ही होते हैं लेकिन हो सकता है कि आप उन्हें दूसरी तिमाही तक महसूस न करें। यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आप उन्हें लगभग 16 सप्ताह से महसूस करना शुरू कर सकती हैं। बाद की गर्भधारण में, आप ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक बार या पहले महसूस कर सकती हैं। कुछ महिलाएं उन्हें बिल्कुल महसूस नहीं करेंगी।

देर से गर्भावस्था में, आप ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक बार अनुभव कर सकते हैं - शायद हर 10 से 20 मिनट में। यह इस बात का संकेत है कि आप प्रसव पीड़ा के लिए तैयारी कर रही हैं - इसे प्रीलेबर के नाम से जाना जाता है।
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन प्रसव पीड़ा से कैसे भिन्न हैं?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन और सच्चे श्रम संकुचन के बीच कुछ अंतर हैं जो आपके डॉक्टर या दाई को यह तय करने में मदद करेंगे कि आप प्रसव पीड़ा में हैं या नहीं:

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन:

इससे आपकी गर्भाशय ग्रीवा पतली और खुलती नहीं है
आमतौर पर लगभग 30 सेकंड तक रहता है
असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन आमतौर पर दर्दनाक नहीं होता है
अनियमित समय पर आना और जाना
आमतौर पर एक घंटे में एक या दो बार (गर्भावस्था के अंत तक), दिन में कुछ बार से अधिक नहीं होता है
यदि आप स्थिति या गतिविधि बदलते हैं या टहलने जाते हैं तो आमतौर पर रुक जाते हैं
यदि आपके पास गर्म स्नान या शॉवर है तो आमतौर पर जाएं

वास्तविक श्रम संकुचन:

परिणामस्वरूप आपकी गर्भाशय ग्रीवा पतली और खुल जाती है
अंतिम 30 से 70 सेकंड
बहुत नियमित हो जाओ
एक साथ करीब हो जाओ
समय बीतने के साथ अधिक समय तक चलता है
जब आप चलते हैं तो मजबूत हो जाते हैं या अधिक बार आते हैं
समय के साथ मजबूत हो जाओ

क्या मुझे अपने डॉक्टर या दाई को फोन करना चाहिए?

यदि आप 37 सप्ताह से कम की गर्भवती हैं, तो संकुचन समय से पहले प्रसव का संकेत हो सकता है । अपने डॉक्टर या दाई से तुरंत संपर्क करें यदि:

आप अपने श्रोणि, पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द, दबाव या बेचैनी महसूस करते हैं
संकुचन मजबूत, एक साथ करीब और अधिक नियमित हो जाते हैं
आपकी योनि से तरल पदार्थ रिस रहा है या बह रहा है

यदि आप पूर्णकालिक हैं, तो आप अपने श्रम में थोड़ी देर बाद तक इंतजार करना चुन सकती हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने अपने डॉक्टर या दाई के साथ क्या व्यवस्था की है। यदि आपकी पानी की थैली फट जाती है, या आपके संकुचन तेज़ हैं और 5 मिनट का अंतर है, तो अस्पताल जाने का समय आ गया है।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में, आपको तुरंत अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करना चाहिए यदि आप:

आपके पेट में लगातार दर्द रहता है
आपको योनि से रक्तस्राव होता है
आप देखें कि आपके शिशु की गतिविधियां धीमी या बंद हो गई हैं
आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं

यदि आप संदेह में हैं, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर या दाई को फोन करने में संकोच न करें।
मैं बेचैनी को कैसे कम कर सकता हूं?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन सामान्य हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर आप असहज महसूस करते हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं:

लेटना
थोड़ा सा चलना
गर्म स्नान में आराम
मालिश करना